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Saúde e Bem-estar

Qual a melhor creatina em cápsula? 9 modelos comparados

Comparamos 9 creatinas em cápsulas por cápsulas por pote, cápsulas por porção e laudo de laboratório independente, só com especificações que têm fonte. Não fizemos testes próprios.

Atualizado em
Leitura de
3 minutos
Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas

Fonte: amazon.com.br

Melhor nota geral

Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas

Ver os 9 modelos

Qual a melhor creatina em cápsula? Resposta rápida

Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas ficou em primeiro lugar, com nota 10 de 10. Cápsulas por pote: 180, o melhor valor do grupo (varia de 120 a 180). Cápsulas por porção: 4, o melhor valor do grupo (varia de 4 a 6).

Quer comparar também as versões em pó? Veja o ranking de creatina.

As 9 melhores creatinas em cápsulas em resumo

Nossa seleção em um olhar. Veja a análise completa de cada um mais abaixo.

2 3VS Nutrition Creatina 180 Cápsulas

Fonte: amazon.com.br

Melhor em cápsulas por pote

3VS Nutrition Creatina 180 Cápsulas

Cápsulas por pote: 180, entre os melhores do grupo.

  • Cápsulas por pote: 180
  • Cápsulas por porção: 4
  • Laudo de laboratório independente: 0 laudos
3 Probiótica Creatina Caps 180 Cápsulas

Fonte: amazon.com.br

Melhor em cápsulas por porção

Probiótica Creatina Caps 180 Cápsulas

Cápsulas por pote: 180, entre os melhores do grupo.

  • Cápsulas por pote: 180
  • Cápsulas por porção: 4
  • Laudo de laboratório independente: 0 laudos
4 Atlas Creatina em Cápsulas 120 Caps

Fonte: amazon.com.br

Melhor em laudo de laboratório independente

Atlas Creatina em Cápsulas 120 Caps

Laudo de laboratório independente: 1 laudo (Primer Labs e ABENUTRI), entre os melhores do grupo.

  • Cápsulas por pote: 120
  • Laudo de laboratório independente: 1 laudo (Primer Labs e ABENUTRI)

Tabela comparativa das creatinas em cápsulas

Cada valor vem da fonte indicada. A nota considera só os critérios descritos mais abaixo.

Especificações e nota de cada produto
Produto Cápsulas por pote Cápsulas por porção Laudo de laboratório independente Nota
1. Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas 180 www.easyboost.com.br 4 www.easyboost.com.br 1 laudo (Eurofins, pureza da matéria-prima) www.easyboost.com.br 10,0
2. 3VS Nutrition Creatina 180 Cápsulas 180 www.3vsnutrition.com.br 4 www.3vsnutrition.com.br 0 laudos www.3vsnutrition.com.br 7,0
3. Probiótica Creatina Caps 180 Cápsulas 180 www.probiotica.com.br 4 www.probiotica.com.br 0 laudos www.probiotica.com.br 7,0
4. Atlas Creatina em Cápsulas 120 Caps 120 www.iridiumlabs.com.br sem dado 1 laudo (Primer Labs e ABENUTRI) www.iridiumlabs.com.br 4,8
5. Bigens Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas 180 www.bigens.com.br 6 www.bigens.com.br 0 laudos www.bigens.com.br 3,5
6. Integralmedica Creatina Hardcore 120 Cápsulas 120 www.integralmedica.com.br 4 www.integralmedica.com.br 0 laudos www.integralmedica.com.br 3,5
7. New Millen Creatina Monohydrate 120 Cápsulas 120 www.newmillen.com.br 4 www.newmillen.com.br 0 laudos www.newmillen.com.br 3,5
8. Nutrify Creatina 100% Monohidratada 120 Cápsulas 120 www.nutrify.com.br 4 www.nutrify.com.br 0 laudos www.nutrify.com.br 3,5
9. FNB Sport Nutrition Creatina Monohidratada 120 Cápsulas 120 www.amazon.com.br 6 www.amazon.com.br 0 laudos www.amazon.com.br 0,0

Análise de cada creatina em cápsulas

Vantagens, desvantagens e para quem cada modelo faz mais sentido.

1

Melhor nota geral

Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas

Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas

Fonte: amazon.com.br

  • Cápsulas por pote: 180
  • Cápsulas por porção: 4
  • Laudo de laboratório independente: 1 laudo (Eurofins, pureza da matéria-prima)

O Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas somou nota 10 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Cápsulas por pote: 180, entre os melhores do grupo. Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo.

Vantagens

  • Cápsulas por pote: 180, entre os melhores do grupo.
  • Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo.
  • Laudo de laboratório independente: 1 laudo (Eurofins, pureza da matéria-prima), entre os melhores do grupo.

Indicado para

Teve a melhor nota quando o foco é praticidade e laudo independente.

2

Melhor em cápsulas por pote

3VS Nutrition Creatina 180 Cápsulas

3VS Nutrition Creatina 180 Cápsulas

Fonte: amazon.com.br

  • Cápsulas por pote: 180
  • Cápsulas por porção: 4
  • Laudo de laboratório independente: 0 laudos

O 3VS Nutrition Creatina 180 Cápsulas somou nota 7 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Cápsulas por pote: 180, entre os melhores do grupo. Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo. Pontos de atenção: Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.

Vantagens

  • Cápsulas por pote: 180, entre os melhores do grupo.
  • Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo.

Desvantagens

  • Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.
3

Melhor em cápsulas por porção

Probiótica Creatina Caps 180 Cápsulas

Probiótica Creatina Caps 180 Cápsulas

Fonte: amazon.com.br

  • Cápsulas por pote: 180
  • Cápsulas por porção: 4
  • Laudo de laboratório independente: 0 laudos

O Probiótica Creatina Caps 180 Cápsulas somou nota 7 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Cápsulas por pote: 180, entre os melhores do grupo. Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo. Pontos de atenção: Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.

Vantagens

  • Cápsulas por pote: 180, entre os melhores do grupo.
  • Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo.

Desvantagens

  • Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.
4

Melhor em laudo de laboratório independente

Atlas Creatina em Cápsulas 120 Caps

Atlas Creatina em Cápsulas 120 Caps

Fonte: amazon.com.br

  • Cápsulas por pote: 120
  • Laudo de laboratório independente: 1 laudo (Primer Labs e ABENUTRI)

O Atlas Creatina em Cápsulas 120 Caps somou nota 4,75 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Laudo de laboratório independente: 1 laudo (Primer Labs e ABENUTRI), entre os melhores do grupo. Pontos de atenção: Cápsulas por pote: 120, abaixo da maioria do grupo. Sem dado nas fontes sobre cápsulas por porção: nesses critérios recebeu a nota neutra.

Vantagens

  • Laudo de laboratório independente: 1 laudo (Primer Labs e ABENUTRI), entre os melhores do grupo.

Desvantagens

  • Cápsulas por pote: 120, abaixo da maioria do grupo.
5

Bigens Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas

Bigens Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas

Fonte: amazon.com.br

  • Cápsulas por pote: 180
  • Cápsulas por porção: 6
  • Laudo de laboratório independente: 0 laudos

O Bigens Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas somou nota 3,5 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Cápsulas por pote: 180, entre os melhores do grupo. Pontos de atenção: Cápsulas por porção: 6, abaixo da maioria do grupo. Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.

Vantagens

  • Cápsulas por pote: 180, entre os melhores do grupo.

Desvantagens

  • Cápsulas por porção: 6, abaixo da maioria do grupo.
  • Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.
6

Integralmedica Creatina Hardcore 120 Cápsulas

Integralmedica Creatina Hardcore 120 Cápsulas

Fonte: amazon.com.br

  • Cápsulas por pote: 120
  • Cápsulas por porção: 4
  • Laudo de laboratório independente: 0 laudos

O Integralmedica Creatina Hardcore 120 Cápsulas somou nota 3,5 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo. Pontos de atenção: Cápsulas por pote: 120, abaixo da maioria do grupo. Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.

Vantagens

  • Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo.

Desvantagens

  • Cápsulas por pote: 120, abaixo da maioria do grupo.
  • Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.
7

New Millen Creatina Monohydrate 120 Cápsulas

New Millen Creatina Monohydrate 120 Cápsulas

Fonte: amazon.com.br

  • Cápsulas por pote: 120
  • Cápsulas por porção: 4
  • Laudo de laboratório independente: 0 laudos

O New Millen Creatina Monohydrate 120 Cápsulas somou nota 3,5 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo. Pontos de atenção: Cápsulas por pote: 120, abaixo da maioria do grupo. Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.

Vantagens

  • Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo.

Desvantagens

  • Cápsulas por pote: 120, abaixo da maioria do grupo.
  • Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.
8

Nutrify Creatina 100% Monohidratada 120 Cápsulas

Nutrify Creatina 100% Monohidratada 120 Cápsulas

Fonte: amazon.com.br

  • Cápsulas por pote: 120
  • Cápsulas por porção: 4
  • Laudo de laboratório independente: 0 laudos

O Nutrify Creatina 100% Monohidratada 120 Cápsulas somou nota 3,5 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo. Pontos de atenção: Cápsulas por pote: 120, abaixo da maioria do grupo. Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.

Vantagens

  • Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo.

Desvantagens

  • Cápsulas por pote: 120, abaixo da maioria do grupo.
  • Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.
9

FNB Sport Nutrition Creatina Monohidratada 120 Cápsulas

FNB Sport Nutrition Creatina Monohidratada 120 Cápsulas

Fonte: amazon.com.br

  • Cápsulas por pote: 120
  • Cápsulas por porção: 6
  • Laudo de laboratório independente: 0 laudos

O FNB Sport Nutrition Creatina Monohidratada 120 Cápsulas somou nota 0 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos de atenção: Cápsulas por pote: 120, abaixo da maioria do grupo. Cápsulas por porção: 6, abaixo da maioria do grupo.

Desvantagens

  • Cápsulas por pote: 120, abaixo da maioria do grupo.
  • Cápsulas por porção: 6, abaixo da maioria do grupo.
  • Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.

Como escolher uma creatina em cápsulas

Compare a porção, não só o pote

Potes com mais cápsulas nem sempre rendem mais: a porção varia de 4 a 6 cápsulas conforme a marca. Leia no rótulo quantas cápsulas formam uma porção e quanta creatina ela traz.

Leia a lista de ingredientes

Procure "creatina monohidratada" e confira se há aditivos, como antiumectantes. "100% pura" é uma declaração do fabricante; só alguns citam um laboratório independente.

Converse com um profissional

Não testamos os produtos e esta página não indica dose nem promete resultado. Quem tem problema de saúde, usa medicamentos, está grávida ou é menor de idade deve falar com médico ou nutricionista antes de usar suplemento.

Critérios utilizados no ranking

Cada produto foi avaliado nos critérios abaixo, com pesos diferentes.

Critérios de avaliação e seus pesos
Critério Peso
Cápsulas por pote Especificação: Cápsulas por pote (maior é melhor). Quantidade de cápsulas no pote, conforme o fabricante. Não indica dose nem qualidade. 35%
Cápsulas por porção Especificação: Cápsulas por porção (menor é melhor). Quantas cápsulas o fabricante indica por porção; menos cápsulas é mais prático. 35%
Laudo de laboratório independente Especificação: Laudo de laboratório independente (maior é melhor). Conta 1 quando a página do fabricante cita um laboratório independente. Não avaliamos o laudo. 30%

Saiba como trabalhamos na nossa política editorial.

Perguntas frequentes

Qual a melhor creatina em cápsula, entre as 9 comparadas?

O Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas, com nota 10 de 10. Cápsulas por pote: 180, o melhor valor do grupo (varia de 120 a 180). Cápsulas por porção: 4, o melhor valor do grupo (varia de 4 a 6). A nota mede especificações com fonte, não a experiência de uso.

Qual modelo tem mais cápsulas por pote?

Os modelos Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas, 3VS Nutrition Creatina 180 Cápsulas, Probiótica Creatina Caps 180 Cápsulas, Bigens Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas (180). No grupo, o valor de cápsulas por pote vai de 120 a 180. Quantidade de cápsulas no pote, conforme o fabricante. Não indica dose nem qualidade.

Qual modelo tem menos cápsulas por porção?

Os modelos Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas, 3VS Nutrition Creatina 180 Cápsulas, Probiótica Creatina Caps 180 Cápsulas, Integralmedica Creatina Hardcore 120 Cápsulas, New Millen Creatina Monohydrate 120 Cápsulas, Nutrify Creatina 100% Monohidratada 120 Cápsulas (4). No grupo, o valor de cápsulas por porção vai de 6 a 4. Quantas cápsulas o fabricante indica por porção; menos cápsulas é mais prático.

Qual modelo tem laudo de laboratório independente?

Os modelos Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas, Atlas Creatina em Cápsulas 120 Caps (1 laudo (Primer Labs e ABENUTRI)). No grupo, o valor de laudo de laboratório independente vai de 0 laudos a 1 laudo (Primer Labs e ABENUTRI). Conta 1 quando a página do fabricante cita um laboratório independente. Não avaliamos o laudo.

Qual creatina em cápsula tem menos cápsulas por porção?

O Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas teve a melhor nota quando esse é o foco, com os pesos do ranking ajustados para esse uso.

Qual creatina em cápsula cita laudo de laboratório independente?

O Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas teve a melhor nota quando esse é o foco, com os pesos do ranking ajustados para esse uso.

Qual é a melhor marca de creatina em cápsula?

O ranking compara produtos, não marcas. O Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas teve a maior nota (10 de 10) nos critérios deste ranking, que medem só o que o rótulo e a página do fabricante informam. Se a prioridade é pureza, veja o ranking de creatina pura.

Algum modelo ficou sem dado em algum critério?

Sim: Atlas Creatina em Cápsulas 120 Caps (cápsulas por porção). As fontes consultadas não informam esse valor, então o modelo recebeu a nota neutra (5) no critério, sem ser premiado nem punido.

Como a nota de cada modelo é calculada?

Cada critério vale uma parte da nota (cápsulas por pote (35%), cápsulas por porção (35%), laudo de laboratório independente (30%)). Em cada um, o melhor valor do grupo recebe 10 e o pior recebe 0, e a nota final é a média ponderada.

Vocês testaram esses modelos?

Não. O ranking usa apenas especificações publicadas, cada uma com a fonte indicada na tabela. Por isso ele não mede a experiência de uso, como conforto, durabilidade ou desempenho no dia a dia.

Conclusão

Pelos critérios usados, o Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas lidera o ranking com nota 10 de 10. A nota mede especificações, não a experiência de uso: confira as fontes e, se possível, veja o produto de perto antes de decidir.