Qual a melhor creatina em cápsula? 9 modelos comparados
Comparamos 9 creatinas em cápsulas por cápsulas por pote, cápsulas por porção e laudo de laboratório independente, só com especificações que têm fonte. Não fizemos testes próprios.
Qual a melhor creatina em cápsula? Resposta rápida
Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas ficou em primeiro lugar, com nota 10 de 10. Cápsulas por pote: 180, o melhor valor do grupo (varia de 120 a 180). Cápsulas por porção: 4, o melhor valor do grupo (varia de 4 a 6).
Laudo de laboratório independente: 1 laudo (Eurofins, pureza da matéria-prima)
O Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas somou nota 10 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Cápsulas por pote: 180, entre os melhores do grupo. Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo.
Vantagens
Cápsulas por pote: 180, entre os melhores do grupo.
Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo.
Laudo de laboratório independente: 1 laudo (Eurofins, pureza da matéria-prima), entre os melhores do grupo.
Indicado para
Teve a melhor nota quando o foco é praticidade e laudo independente.
2
Melhor em cápsulas por pote
3VS Nutrition Creatina 180 Cápsulas
Fonte: amazon.com.br
Cápsulas por pote: 180
Cápsulas por porção: 4
Laudo de laboratório independente: 0 laudos
O 3VS Nutrition Creatina 180 Cápsulas somou nota 7 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Cápsulas por pote: 180, entre os melhores do grupo. Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo. Pontos de atenção: Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.
Vantagens
Cápsulas por pote: 180, entre os melhores do grupo.
Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo.
Desvantagens
Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.
3
Melhor em cápsulas por porção
Probiótica Creatina Caps 180 Cápsulas
Fonte: amazon.com.br
Cápsulas por pote: 180
Cápsulas por porção: 4
Laudo de laboratório independente: 0 laudos
O Probiótica Creatina Caps 180 Cápsulas somou nota 7 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Cápsulas por pote: 180, entre os melhores do grupo. Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo. Pontos de atenção: Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.
Vantagens
Cápsulas por pote: 180, entre os melhores do grupo.
Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo.
Desvantagens
Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.
4
Melhor em laudo de laboratório independente
Atlas Creatina em Cápsulas 120 Caps
Fonte: amazon.com.br
Cápsulas por pote: 120
Laudo de laboratório independente: 1 laudo (Primer Labs e ABENUTRI)
O Atlas Creatina em Cápsulas 120 Caps somou nota 4,75 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Laudo de laboratório independente: 1 laudo (Primer Labs e ABENUTRI), entre os melhores do grupo. Pontos de atenção: Cápsulas por pote: 120, abaixo da maioria do grupo. Sem dado nas fontes sobre cápsulas por porção: nesses critérios recebeu a nota neutra.
Vantagens
Laudo de laboratório independente: 1 laudo (Primer Labs e ABENUTRI), entre os melhores do grupo.
Desvantagens
Cápsulas por pote: 120, abaixo da maioria do grupo.
O Bigens Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas somou nota 3,5 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Cápsulas por pote: 180, entre os melhores do grupo. Pontos de atenção: Cápsulas por porção: 6, abaixo da maioria do grupo. Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.
Vantagens
Cápsulas por pote: 180, entre os melhores do grupo.
Desvantagens
Cápsulas por porção: 6, abaixo da maioria do grupo.
Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.
6
Integralmedica Creatina Hardcore 120 Cápsulas
Fonte: amazon.com.br
Cápsulas por pote: 120
Cápsulas por porção: 4
Laudo de laboratório independente: 0 laudos
O Integralmedica Creatina Hardcore 120 Cápsulas somou nota 3,5 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo. Pontos de atenção: Cápsulas por pote: 120, abaixo da maioria do grupo. Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.
Vantagens
Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo.
Desvantagens
Cápsulas por pote: 120, abaixo da maioria do grupo.
Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.
7
New Millen Creatina Monohydrate 120 Cápsulas
Fonte: amazon.com.br
Cápsulas por pote: 120
Cápsulas por porção: 4
Laudo de laboratório independente: 0 laudos
O New Millen Creatina Monohydrate 120 Cápsulas somou nota 3,5 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo. Pontos de atenção: Cápsulas por pote: 120, abaixo da maioria do grupo. Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.
Vantagens
Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo.
Desvantagens
Cápsulas por pote: 120, abaixo da maioria do grupo.
Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.
8
Nutrify Creatina 100% Monohidratada 120 Cápsulas
Fonte: amazon.com.br
Cápsulas por pote: 120
Cápsulas por porção: 4
Laudo de laboratório independente: 0 laudos
O Nutrify Creatina 100% Monohidratada 120 Cápsulas somou nota 3,5 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo. Pontos de atenção: Cápsulas por pote: 120, abaixo da maioria do grupo. Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.
Vantagens
Cápsulas por porção: 4, entre os melhores do grupo.
Desvantagens
Cápsulas por pote: 120, abaixo da maioria do grupo.
Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.
9
FNB Sport Nutrition Creatina Monohidratada 120 Cápsulas
Fonte: amazon.com.br
Cápsulas por pote: 120
Cápsulas por porção: 6
Laudo de laboratório independente: 0 laudos
O FNB Sport Nutrition Creatina Monohidratada 120 Cápsulas somou nota 0 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos de atenção: Cápsulas por pote: 120, abaixo da maioria do grupo. Cápsulas por porção: 6, abaixo da maioria do grupo.
Desvantagens
Cápsulas por pote: 120, abaixo da maioria do grupo.
Cápsulas por porção: 6, abaixo da maioria do grupo.
Laudo de laboratório independente: 0 laudos, abaixo da maioria do grupo.
Como escolher uma creatina em cápsulas
Compare a porção, não só o pote
Potes com mais cápsulas nem sempre rendem mais: a porção varia de 4 a 6 cápsulas conforme a marca. Leia no rótulo quantas cápsulas formam uma porção e quanta creatina ela traz.
Leia a lista de ingredientes
Procure "creatina monohidratada" e confira se há aditivos, como antiumectantes. "100% pura" é uma declaração do fabricante; só alguns citam um laboratório independente.
Converse com um profissional
Não testamos os produtos e esta página não indica dose nem promete resultado. Quem tem problema de saúde, usa medicamentos, está grávida ou é menor de idade deve falar com médico ou nutricionista antes de usar suplemento.
Critérios utilizados no ranking
Cada produto foi avaliado nos critérios abaixo, com pesos diferentes.
Critérios de avaliação e seus pesos
Critério
O que avaliamos
Peso
Cápsulas por pote
Especificação: Cápsulas por pote (maior é melhor). Quantidade de cápsulas no pote, conforme o fabricante. Não indica dose nem qualidade.
Especificação: Cápsulas por pote (maior é melhor). Quantidade de cápsulas no pote, conforme o fabricante. Não indica dose nem qualidade.
35%
Cápsulas por porção
Especificação: Cápsulas por porção (menor é melhor). Quantas cápsulas o fabricante indica por porção; menos cápsulas é mais prático.
Especificação: Cápsulas por porção (menor é melhor). Quantas cápsulas o fabricante indica por porção; menos cápsulas é mais prático.
35%
Laudo de laboratório independente
Especificação: Laudo de laboratório independente (maior é melhor). Conta 1 quando a página do fabricante cita um laboratório independente. Não avaliamos o laudo.
Especificação: Laudo de laboratório independente (maior é melhor). Conta 1 quando a página do fabricante cita um laboratório independente. Não avaliamos o laudo.
Qual a melhor creatina em cápsula, entre as 9 comparadas?
O Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas, com nota 10 de 10. Cápsulas por pote: 180, o melhor valor do grupo (varia de 120 a 180). Cápsulas por porção: 4, o melhor valor do grupo (varia de 4 a 6). A nota mede especificações com fonte, não a experiência de uso.
Qual modelo tem mais cápsulas por pote?
Os modelos Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas, 3VS Nutrition Creatina 180 Cápsulas, Probiótica Creatina Caps 180 Cápsulas, Bigens Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas (180). No grupo, o valor de cápsulas por pote vai de 120 a 180. Quantidade de cápsulas no pote, conforme o fabricante. Não indica dose nem qualidade.
Qual modelo tem menos cápsulas por porção?
Os modelos Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas, 3VS Nutrition Creatina 180 Cápsulas, Probiótica Creatina Caps 180 Cápsulas, Integralmedica Creatina Hardcore 120 Cápsulas, New Millen Creatina Monohydrate 120 Cápsulas, Nutrify Creatina 100% Monohidratada 120 Cápsulas (4). No grupo, o valor de cápsulas por porção vai de 6 a 4. Quantas cápsulas o fabricante indica por porção; menos cápsulas é mais prático.
Qual modelo tem laudo de laboratório independente?
Os modelos Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas, Atlas Creatina em Cápsulas 120 Caps (1 laudo (Primer Labs e ABENUTRI)). No grupo, o valor de laudo de laboratório independente vai de 0 laudos a 1 laudo (Primer Labs e ABENUTRI). Conta 1 quando a página do fabricante cita um laboratório independente. Não avaliamos o laudo.
Qual creatina em cápsula tem menos cápsulas por porção?
O Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas teve a melhor nota quando esse é o foco, com os pesos do ranking ajustados para esse uso.
Qual creatina em cápsula cita laudo de laboratório independente?
O Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas teve a melhor nota quando esse é o foco, com os pesos do ranking ajustados para esse uso.
Qual é a melhor marca de creatina em cápsula?
O ranking compara produtos, não marcas. O Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas teve a maior nota (10 de 10) nos critérios deste ranking, que medem só o que o rótulo e a página do fabricante informam.
Se a prioridade é pureza, veja o ranking de creatina pura.
Algum modelo ficou sem dado em algum critério?
Sim: Atlas Creatina em Cápsulas 120 Caps (cápsulas por porção). As fontes consultadas não informam esse valor, então o modelo recebeu a nota neutra (5) no critério, sem ser premiado nem punido.
Como a nota de cada modelo é calculada?
Cada critério vale uma parte da nota (cápsulas por pote (35%), cápsulas por porção (35%), laudo de laboratório independente (30%)). Em cada um, o melhor valor do grupo recebe 10 e o pior recebe 0, e a nota final é a média ponderada.
Vocês testaram esses modelos?
Não. O ranking usa apenas especificações publicadas, cada uma com a fonte indicada na tabela. Por isso ele não mede a experiência de uso, como conforto, durabilidade ou desempenho no dia a dia.
Conclusão
Pelos critérios usados, o Easy Boost Creatina Monohidratada 100% Pura 180 Cápsulas lidera o ranking com nota 10 de 10. A nota mede especificações, não a experiência de uso: confira as fontes e, se possível, veja o produto de perto antes de decidir.
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