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Melhor nota geral
Dux Human Health Creatina 100% Creapure 300g
Porções por pote: 100, entre os melhores do grupo.
- Peso líquido: 300 g
- Porções por pote: 100
- Selo de pureza: 1 selo (Creapure)
Saúde e Bem-estar
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Qual a melhor creatina? 10 modelos comparados
Comparamos 10 creatinas por peso líquido, porções por pote e selo de pureza, só com especificações que têm fonte. Não fizemos testes próprios.
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Melhor nota geral
Dux Human Health Creatina 100% Creapure 300g
Qual a melhor creatina? Resposta rápida
Dux Human Health Creatina 100% Creapure 300g ficou em primeiro lugar, com nota 8,33 de 10. Porções por pote: 100, o melhor valor do grupo (varia de 50 a 100). Selo de pureza: 1, o melhor valor do grupo (varia de 0 a 1).
Prefere não medir pó? Veja o ranking de creatina em cápsula.
As 10 melhores creatinas em resumo
Nossa seleção em um olhar. Veja a análise completa de cada um mais abaixo.
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Melhor em porções por pote
Essential Nutrition Crealift Creapure 300g
Porções por pote: 100, entre os melhores do grupo.
- Peso líquido: 300 g
- Porções por pote: 100
- Selo de pureza: 1 selo (Creapure)
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Melhor em selo de pureza
Nutrify Creatina Creapure 300g
Selo de pureza: 1 selo (Creapure), entre os melhores do grupo.
- Peso líquido: 300 g
- Selo de pureza: 1 selo (Creapure)
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3VS Nutrition Creatina Monohidratada Pura 300g
Porções por pote: 100, entre os melhores do grupo.
- Peso líquido: 300 g
- Porções por pote: 100
- Selo de pureza: 0 selos
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Adaptogen Science Creatina 100% Pura 300g
Porções por pote: 100, entre os melhores do grupo.
- Peso líquido: 300 g
- Porções por pote: 100
- Selo de pureza: 0 selos
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Melhor em peso líquido
Universal Nutrition Creatine Monohydrate 400g
Peso líquido: 400 g, entre os melhores do grupo.
- Peso líquido: 400 g
- Selo de pureza: 0 selos
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Integralmedica Creatina 100% Pura Hardcore 300g
- Peso líquido: 300 g
- Porções por pote: 60
- Selo de pureza: 0 selos
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Growth Supplements Creatina Monohidratada 250g
- Peso líquido: 250 g
- Porções por pote: 50
- Selo de pureza: 0 selos
Tabela comparativa das creatinas
Cada valor vem da fonte indicada. A nota considera só os critérios descritos mais abaixo.
| Produto | Peso líquido | Porções por pote | Selo de pureza | Creatina por porção | Nota |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. Dux Human Health Creatina 100% Creapure 300g | 300 g duxhumanhealth.com | 100 duxhumanhealth.com | 1 selo (Creapure) duxhumanhealth.com | sem dado | 8,3 |
| 2. Essential Nutrition Crealift Creapure 300g | 300 g www.essentialnutrition.com.br | 100 www.essentialnutrition.com.br | 1 selo (Creapure) www.essentialnutrition.com.br | sem dado | 8,3 |
| 3. Nutrify Creatina Creapure 300g | 300 g www.nutrify.com.br | sem dado | 1 selo (Creapure) www.nutrify.com.br | sem dado | 6,3 |
| 4. 3VS Nutrition Creatina Monohidratada Pura 300g | 300 g 3vsnutrition.com.br | 100 www.amazon.com.br | 0 selos 3vsnutrition.com.br | sem dado | 4,8 |
| 5. Adaptogen Science Creatina 100% Pura 300g | 300 g adaptogen.com.br | 100 adaptogen.com.br | 0 selos adaptogen.com.br | sem dado | 4,8 |
| 6. Universal Nutrition Creatine Monohydrate 400g | 400 g www.universalnutrition.com.br | sem dado | 0 selos www.universalnutrition.com.br | sem dado | 4,5 |
| 7. Atlhetica Nutrition Creatina 100% Pure 300g | 300 g www.atlheticanutrition.com.br | sem dado | 0 selos www.atlheticanutrition.com.br | sem dado | 2,8 |
| 8. Dark Lab Creatina Pura Monohidratada 300g | 300 g www.amazon.com.br | sem dado | 0 selos www.amazon.com.br | sem dado | 2,8 |
| 9. Integralmedica Creatina 100% Pura Hardcore 300g | 300 g www.integralmedica.com.br | 60 www.integralmedica.com.br | 0 selos www.integralmedica.com.br | sem dado | 1,6 |
| 10. Growth Supplements Creatina Monohidratada 250g | 250 g www.gsuplementos.com.br | 50 www.gsuplementos.com.br | 0 selos www.gsuplementos.com.br | sem dado | 0,0 |
Análise de cada creatina
Vantagens, desvantagens e para quem cada modelo faz mais sentido.
Melhor nota geral
Dux Human Health Creatina 100% Creapure 300g
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- Peso líquido: 300 g
- Porções por pote: 100
- Selo de pureza: 1 selo (Creapure)
O Dux Human Health Creatina 100% Creapure 300g somou nota 8,33 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Porções por pote: 100, entre os melhores do grupo. Selo de pureza: 1 selo (Creapure), entre os melhores do grupo.
Vantagens
- Porções por pote: 100, entre os melhores do grupo.
- Selo de pureza: 1 selo (Creapure), entre os melhores do grupo.
Indicado para
Teve a melhor nota quando o foco é selo de pureza e pote que rende mais.
Melhor em porções por pote
Essential Nutrition Crealift Creapure 300g
Fonte: amazon.com.br
- Peso líquido: 300 g
- Porções por pote: 100
- Selo de pureza: 1 selo (Creapure)
O Essential Nutrition Crealift Creapure 300g somou nota 8,33 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Porções por pote: 100, entre os melhores do grupo. Selo de pureza: 1 selo (Creapure), entre os melhores do grupo.
Vantagens
- Porções por pote: 100, entre os melhores do grupo.
- Selo de pureza: 1 selo (Creapure), entre os melhores do grupo.
Melhor em selo de pureza
Nutrify Creatina Creapure 300g
Fonte: amazon.com.br
- Peso líquido: 300 g
- Selo de pureza: 1 selo (Creapure)
O Nutrify Creatina Creapure 300g somou nota 6,33 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Selo de pureza: 1 selo (Creapure), entre os melhores do grupo. Sem dado nas fontes sobre porções por pote: nesses critérios recebeu a nota neutra.
Vantagens
- Selo de pureza: 1 selo (Creapure), entre os melhores do grupo.
3VS Nutrition Creatina Monohidratada Pura 300g
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- Peso líquido: 300 g
- Porções por pote: 100
- Selo de pureza: 0 selos
O 3VS Nutrition Creatina Monohidratada Pura 300g somou nota 4,83 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Porções por pote: 100, entre os melhores do grupo. Pontos de atenção: Selo de pureza: 0 selos, abaixo da maioria do grupo.
Vantagens
- Porções por pote: 100, entre os melhores do grupo.
Desvantagens
- Selo de pureza: 0 selos, abaixo da maioria do grupo.
Adaptogen Science Creatina 100% Pura 300g
Fonte: amazon.com.br
- Peso líquido: 300 g
- Porções por pote: 100
- Selo de pureza: 0 selos
O Adaptogen Science Creatina 100% Pura 300g somou nota 4,83 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Porções por pote: 100, entre os melhores do grupo. Pontos de atenção: Selo de pureza: 0 selos, abaixo da maioria do grupo.
Vantagens
- Porções por pote: 100, entre os melhores do grupo.
Desvantagens
- Selo de pureza: 0 selos, abaixo da maioria do grupo.
Melhor em peso líquido
Universal Nutrition Creatine Monohydrate 400g
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- Peso líquido: 400 g
- Selo de pureza: 0 selos
O Universal Nutrition Creatine Monohydrate 400g somou nota 4,5 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos positivos: Peso líquido: 400 g, entre os melhores do grupo. Pontos de atenção: Selo de pureza: 0 selos, abaixo da maioria do grupo. Sem dado nas fontes sobre porções por pote: nesses critérios recebeu a nota neutra.
Vantagens
- Peso líquido: 400 g, entre os melhores do grupo.
Desvantagens
- Selo de pureza: 0 selos, abaixo da maioria do grupo.
Atlhetica Nutrition Creatina 100% Pure 300g
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- Peso líquido: 300 g
- Selo de pureza: 0 selos
O Atlhetica Nutrition Creatina 100% Pure 300g somou nota 2,83 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos de atenção: Selo de pureza: 0 selos, abaixo da maioria do grupo. Sem dado nas fontes sobre porções por pote: nesses critérios recebeu a nota neutra.
Desvantagens
- Selo de pureza: 0 selos, abaixo da maioria do grupo.
Dark Lab Creatina Pura Monohidratada 300g
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- Peso líquido: 300 g
- Selo de pureza: 0 selos
O Dark Lab Creatina Pura Monohidratada 300g somou nota 2,83 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos de atenção: Selo de pureza: 0 selos, abaixo da maioria do grupo. Sem dado nas fontes sobre porções por pote: nesses critérios recebeu a nota neutra.
Desvantagens
- Selo de pureza: 0 selos, abaixo da maioria do grupo.
Integralmedica Creatina 100% Pura Hardcore 300g
Fonte: amazon.com.br
- Peso líquido: 300 g
- Porções por pote: 60
- Selo de pureza: 0 selos
O Integralmedica Creatina 100% Pura Hardcore 300g somou nota 1,63 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos de atenção: Porções por pote: 60, abaixo da maioria do grupo. Selo de pureza: 0 selos, abaixo da maioria do grupo.
Desvantagens
- Porções por pote: 60, abaixo da maioria do grupo.
- Selo de pureza: 0 selos, abaixo da maioria do grupo.
Growth Supplements Creatina Monohidratada 250g
Fonte: amazon.com.br
- Peso líquido: 250 g
- Porções por pote: 50
- Selo de pureza: 0 selos
O Growth Supplements Creatina Monohidratada 250g somou nota 0 de 10 nos critérios deste ranking. Pontos de atenção: Peso líquido: 250 g, abaixo da maioria do grupo. Porções por pote: 50, abaixo da maioria do grupo.
Desvantagens
- Peso líquido: 250 g, abaixo da maioria do grupo.
- Porções por pote: 50, abaixo da maioria do grupo.
- Selo de pureza: 0 selos, abaixo da maioria do grupo.
Como escolher uma creatina
Leia o rótulo, não só o nome
Procure "creatina monohidratada" na lista de ingredientes e confira a quantidade de creatina por porção. "100% pura" é uma declaração do fabricante; selos como o Creapure indicam a origem da matéria-prima, mas não substituem a orientação de um profissional.
Compare por porção, não só pelo peso
Dois potes de 300 g podem ter números diferentes de porções, porque o tamanho da porção muda de marca para marca. Veja as porções por pote antes de comparar.
Converse com um profissional
Não testamos os produtos e esta página não indica dose nem promete resultado. Quem tem problema de saúde, usa medicamentos, está grávida ou é menor de idade deve falar com médico ou nutricionista antes de usar suplemento.
Critérios utilizados no ranking
Cada produto foi avaliado nos critérios abaixo, com pesos diferentes.
| Critério | O que avaliamos | Peso |
|---|---|---|
| Peso líquido Especificação: Peso líquido (maior é melhor). Quantidade de produto no pote, conforme o rótulo. | Especificação: Peso líquido (maior é melhor). Quantidade de produto no pote, conforme o rótulo. | 25% |
| Porções por pote Especificação: Porções por pote (maior é melhor). Número de porções informado pelo fabricante; o tamanho da porção varia entre marcas. | Especificação: Porções por pote (maior é melhor). Número de porções informado pelo fabricante; o tamanho da porção varia entre marcas. | 40% |
| Selo de pureza Especificação: Selo de pureza (maior é melhor). Conta 1 quando o fabricante informa o selo Creapure na página do produto. É informação do fabricante; não avaliamos o selo nem o produto. | Especificação: Selo de pureza (maior é melhor). Conta 1 quando o fabricante informa o selo Creapure na página do produto. É informação do fabricante; não avaliamos o selo nem o produto. | 35% |
Saiba como trabalhamos na nossa política editorial.
Perguntas frequentes
Qual a melhor creatina, entre as 10 comparadas?
O Dux Human Health Creatina 100% Creapure 300g, com nota 8,33 de 10. Porções por pote: 100, o melhor valor do grupo (varia de 50 a 100). Selo de pureza: 1, o melhor valor do grupo (varia de 0 a 1). A nota mede especificações com fonte, não a experiência de uso.
Qual modelo tem mais porções por pote?
Os modelos Dux Human Health Creatina 100% Creapure 300g, Essential Nutrition Crealift Creapure 300g, 3VS Nutrition Creatina Monohidratada Pura 300g, Adaptogen Science Creatina 100% Pura 300g (100). No grupo, o valor de porções por pote vai de 50 a 100. Número de porções informado pelo fabricante; o tamanho da porção varia entre marcas.
Qual modelo tem selo de pureza Creapure?
Os modelos Dux Human Health Creatina 100% Creapure 300g, Essential Nutrition Crealift Creapure 300g, Nutrify Creatina Creapure 300g (1 selo (Creapure)). No grupo, o valor de selo de pureza vai de 0 selos a 1 selo (Creapure). Conta 1 quando o fabricante informa o selo Creapure na página do produto. É informação do fabricante; não avaliamos o selo nem o produto.
Qual modelo tem maior peso líquido?
O Universal Nutrition Creatine Monohydrate 400g (400 g). No grupo, o valor de peso líquido vai de 250 g a 400 g. Quantidade de produto no pote, conforme o rótulo.
Qual é a melhor marca de creatina com selo de pureza?
O Dux Human Health Creatina 100% Creapure 300g teve a melhor nota quando esse é o foco, com os pesos do ranking ajustados para esse uso. Se a prioridade é pureza, veja o ranking de creatina pura.
Qual creatina tem mais porções por pote?
O Dux Human Health Creatina 100% Creapure 300g teve a melhor nota quando esse é o foco, com os pesos do ranking ajustados para esse uso.
Algum modelo ficou sem dado em algum critério?
Sim: Nutrify Creatina Creapure 300g (porções por pote); Universal Nutrition Creatine Monohydrate 400g (porções por pote); Atlhetica Nutrition Creatina 100% Pure 300g (porções por pote); Dark Lab Creatina Pura Monohidratada 300g (porções por pote). As fontes consultadas não informam esse valor, então o modelo recebeu a nota neutra (5) no critério, sem ser premiado nem punido.
Como a nota de cada modelo é calculada?
Cada critério vale uma parte da nota (peso líquido (25%), porções por pote (40%), selo de pureza (35%)). Em cada um, o melhor valor do grupo recebe 10 e o pior recebe 0, e a nota final é a média ponderada.
Vocês testaram esses modelos?
Não. O ranking usa apenas especificações publicadas, cada uma com a fonte indicada na tabela. Por isso ele não mede a experiência de uso, como conforto, durabilidade ou desempenho no dia a dia.
Conclusão
Pelos critérios usados, o Dux Human Health Creatina 100% Creapure 300g lidera o ranking com nota 8,33 de 10. A nota mede especificações, não a experiência de uso: confira as fontes e, se possível, veja o produto de perto antes de decidir.
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